Hungrig

Har känt mig hungrig och trött hela kvällen på grund av min bantning livsstilsförändring så jag räknade hur många kalorier jag ätit under dagen. 1000. Om man vill gå ner i vikt ska man äta 1500 kalorier - så nu sitter jag med en jordgubbssmoothie, en banan och en satsumas för att öka på mitt intag. Jag tror att jag får ta och börja räkna kalorierna ordentligt nu för det är viktigt att inte få i sig för lite under dagen. Nu är jag mätt igen för nu har jag ätit upp! Woo - energi!

Kommentarer
Postat av: Bea

bra med energi :D ha en bra helg, några speciella planer?


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback