♥ majblomma ♥ -

Efter en timmes träning

Igår var jag och tränade danspass efter att jag träffat Sofia. Sofia bjöd mig på mat och fika på hennings, hon är så snäll.
Bebisen i hennes mage är riktigt lyckligt lottad som får två supersnälla och fina föräldrar + alla möjligheter som man har i Sverige.

Anyway, jag cyklade till danspasset när vi hade sagt hejdå och efter danspasset hann jag ta en bild på mig själv innan batteriet i kameran dog.

Såhär ser jag ut efter en timmes träning. Ganska fräsch va? Och jag lovar, jag tog verkligen i igår!

Men det jag ska avslöja för er nu är helt sjukt. Även om jag ser fräsch ut i ansiktet så är mina fötter supersvettiga och äckliga! Jag svettas sjukt mycket om mina fötter när jag tränar (och tyvärr även på sommaren). Om jag har varit ute en varm sommardag och kommer hem är det absolut första jag gör att tvätta mina fötter.

2009-01-31 @ 18:51:49 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning

Igår tränade jag och Jennie - vi ville egentligen testa ett danspass, men det var fullbokat så det blev träning på maskiner istället. Många har ju gratis prova på träning nu i veckan.

I växjö har de prova på bland annat hos:
* Friskis och Svettis (där vi tränade igår)
* Idrottskliniken

Jag och Jennie kommer att skaffa träningskort på Friskis och Svettis och det känns skitbra att vi ska träna tillsammans. Idag ska vi testa på ett ryggpass om det inte är fullbokat förstås.

Fan.

Nu var jag inne på Vugi och blev lite sugen på ett träningskort där istället. De är ju mycket billigare än friskis och svettis.......

Friskis och Svettis vs. Vugi

Priser:
Friskis och Svettis: - Helårskort 1860:- (för studenter 1488:-)
Vugi: - Terminskort 500 kr (för icke-studenter 520:-)

Friskis och Svettis har ju gratis utejympa som alla kan vara med på... om man väljer ett terminskort på Vugi kan man ju gå på dem under sommaren.

Prisexempel Malin:
Vugi: 500 + 500 = 1000:- (alternativt 1020:-)
Friskis och Svettis = 1488:-

Prisexempel Jennie (som ska köpa halvårskort):
Vugi: 520 + 520 = 1040:-
Friskis och Svettis = 1395 + 1395 = 2790:-

Ställningen är 1-0 till Vugi

Pass vi kan gå på tillsammans:

Vugi:

Nu syns det lite dåligt, men passen vi kan gå på tillsammans är:
Varannan måndag: Aerobics, air styrka, muskel, Step bas, Funk
Varannan måndag: Funk
Tisdag: Poweryoga
Torsdag: Poweryoga
Söndag: Aerobics, Styrka, Core, YogaStretch

Friskis och svettis:

Varannan måndag: Lunchjympa, Medel, Medel, Ki Box, Bas, Core
Varannan måndag: Bas, Core
Tisdag: Ki Yoga
Onsdag: Intensiv, Danspass
Torsdag: Rygg
Söndag: Medel, Bas, Skivstång kondition, Medel.

Roligare pass på F&S tycker jag...

Ställningen är 1-1

Anyway, ikväll blir det Friskis och Svettis - Rygg. Kul!

2009-01-15 @ 14:31:54 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nyårslöfte

Årets nyårslöfte är att skaffa träningskort på friskis och svettis så att jag och Jennie kan träna tillsammans.

2009-01-02 @ 11:50:14 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Projekt träning

Hej Hopp! Jag måste börja träna! NEJ jag tycker inte att jag är fet eller något sånt, men jag måste bli starkare. Så nu ska jag slita 20 min (eller mer) på crosstrainern varje dag under en tid och uppdatera resultatet här! Den inringade delen av mig (dvs magen) är den del jag inte är 100% nöjd med. Den delen kommer förhoppningsvis se mycket bättre ut om ett tag.

Så det här är första veckan. Otränad. I'll keep you posted.

2007-06-21 @ 22:47:40 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()